Obozy treningowe dla kolarzy – Costa Blanca

Przegląd – Treningi Kolarstwa Wydajnościowego

Będziesz z nami w naszym pięknym pensjonacie w Javea, który może pomieścić grupy rowerowe do 20 osób. Oferujemy zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych z możliwością dopłaty za pokój jednoosobowy, a śniadanie jest wliczone w cenę każdego dnia, wraz z kolacjami. Transport z i na lotnisko w Alicante lub Walencji jest również wliczony dla gości oraz rowerów/bagażu, lub możesz wybrać jazdę jednym z naszych rowerów szosowych MODA Carbon. Moda Finale i Moda Viva to oba 12-biegowe rowery szosowe z elektryczną zmianą biegów di2 i hamulcami tarczowymi, które są naszym wyborem wynajmu na obozy treningowe i są wysoko oceniane przez media rowerowe, które pisały i publikowały recenzje tych rowerów. Pakiet obejmuje również ubezpieczenie od uszkodzeń roweru dla tych kolarzy, którzy wynajmują rower szosowy od Blanca Bikes, darmową koszulkę Blanca Bikes dla każdego kolarza, bezpieczne miejsce do przechowywania rowerów, pomoc drogową, wsparcie mechaniczne oraz czyszczenie roweru po każdym dniu jazdy. Kolacje są również wliczone w cenę w wysoko ocenianej lokalnej restauracji tuż obok, a także masz możliwość zorganizowania jednej z naszych słynnych nocy paella w hotelu. Grupy są ograniczone do 20 osób lub mniej, aby zapewnić osobistą uwagę i interakcję między Tobą a Twoim trenerem wydajności, aby upewnić się, że każdy kolarz odniesie jak największe korzyści z obozu treningowego.

Oprócz powyższego, co jest dostępne w naszym Platynowym Pakiecie Wakacji Rowerowych, Obozy Treningowe Kolarstwa Wydajnościowego z coachingiem obejmują dostosowany wybór wskazówek i pomocy w zakresie poprawy stylu jazdy, umiejętności obsługi roweru, bezpieczeństwa i zrozumienia żywienia.

Profesjonalny coaching na każdym etapie rozwoju

Twój trener APEX Coaching Elite Level będzie korzystał z najlepszych osiągnięć nauk sportowych przez cały czas trwania obozu, z planowanymi jazdami treningowymi z uwzględnieniem specyficznych celów i umiejętności Twojej grupy. Testy 4DP są wykorzystywane do odkrywania Twoich mocnych i słabych stron oraz do pomocy w skupieniu treningu i maksymalizacji czasu treningowego. W trakcie każdej jazdy będą udzielane wskazówki i porady. Twój trener również zaproponuje sugestie dotyczące dopasowania roweru, pozycji i ostrożności podczas jazdy oraz dostarczy wskazówki, jak jeździć w zależności od warunków i terenu, aby maksymalizować wydajność i trening. Twój trener przeprowadzi również sesje edukacyjne dotyczące podstawowych technik kolarstwa, w tym siły i kondycji, aerodynamiki, tempa w wyścigach czasowych lub wydarzeniach z czasomierzem. Strategie żywieniowe, roczne fazy treningowe, harmonogramy dnia wyścigu, strategie treningowe oraz znaczenie regeneracji są również szczegółowo omawiane w ramach treningu i wskazówek.

Oboz obejmuje również czas w siłowni z sesjami siłowymi, w tym skupieniem na rdzeniu, zapobieganiu kontuzjom i gęstości kości (co zazwyczaj jest wyzwaniem dla kolarzy). Oferowane są również indywidualne konsultacje dotyczące strategii żywieniowej dla treningu i wyścigów, w tym konsultacje dotyczące utraty wagi, jeśli jest to pożądane.

Twój zespół Blanca zorganizuje również Dzień Symulacji Wyścigu, taki jak wyścig czasowy, taktyka wyścigu drogowego i możliwe scenariusze wyścigowe w praktyce na drodze. Obejmuje to korzystanie z harmonogramu dnia wyścigu i strategii żywieniowej, a po wyścigu zostanie przeprowadzona analiza przez Twojego trenera. Istnieją opcje sesji umiejętności i ćwiczeń dostosowanych do specyficznych zainteresowań Twojej grupy. Sesje prowadzone po jeździe dotyczące żywienia i rozciągania kończą pełny pakiet poprawy wydajności dla każdego kolarza.

Oboz treningowy dla kolarzy

  • Transfery z lotniska dla gości z lotniska w Alicante lub Walencji
  • Transfer roweru z lotniska, jeśli jest to wymagane
  • Zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych w naszym pensjonacie w Javea
  • Śniadanie
  • Wynajem roweru szosowego na czas trwania obozu treningowego.
  • Darmowa koszulka Blanca Bikes dla każdego kolarza
  • Bezpieczne miejsce do przechowywania rowerów
  • Pomoc drogowa
  • Wsparcie mechaniczne
  • Ubezpieczenie od uszkodzeń roweru (tylko wynajmowane rowery)
  • Codzienne odprawy przed jazdą
  • Pełne prowadzone wycieczki rowerowe przez cały czas trwania wakacji
  • Codzienna dostawa napojów i przekąsek energetycznych (3 żele i 2 batony na osobę dziennie)
  • Czyszczenie roweru po każdym dniu jazdy
  • Kolacje
  • Trener APEX Coaching Elite Level korzystający z najlepszych osiągnięć nauk sportowych przez cały czas trwania obozu.
  • Grupy są ograniczone do 20 osób lub mniej, aby zapewnić osobistą uwagę i interakcję między Tobą a Twoim trenerem.
  • Trener prowadzi jazdy treningowe zaplanowane z uwzględnieniem specyficznych celów i umiejętności Twojej grupy. W trakcie jazdy będą udzielane wskazówki i porady.
  • Trener zaproponuje sugestie dotyczące dopasowania roweru, pozycji i ostrożności podczas jazdy.
  • Trener dostarczy wskazówki, jak jeździć w zależności od warunków i terenu, aby maksymalizować wydajność i trening.
  • Trener prowadzi sesje edukacyjne, takie jak: siła i kondycja, aerodynamika, tempo w wyścigach czasowych lub wydarzeniach z czasomierzem, strategie żywieniowe, roczne fazy treningowe, harmonogramy dnia wyścigu, strategie treningowe, znaczenie regeneracji *Ty wybierasz, co interesuje Twoją grupę.
  • Sesje siłowe w siłowni, w tym skupienie na rdzeniu, zapobieganiu kontuzjom i gęstości kości (co zazwyczaj jest wyzwaniem dla kolarzy)
  • Indywidualne konsultacje dotyczące strategii żywieniowej dla treningu i wyścigów. Konsultacje dotyczące utraty wagi, jeśli jest to pożądane.
  • Sesje aktywacyjne przed każdą jazdą
  • Testowanie 4DP w celu odkrycia Twoich mocnych i słabych stron, aby skupić trening i maksymalizować czas treningowy.
  • Dzień Symulacji Wyścigu, taki jak wyścig czasowy, taktyka wyścigu drogowego i możliwe scenariusze wyścigowe w praktyce na drodze. Obejmuje to korzystanie z harmonogramu dnia wyścigu i strategii żywieniowej. Analiza po wyścigu przeprowadzona przez trenera.
  • Opcja sesji umiejętności i ćwiczeń dostosowanych do specyficznych zainteresowań Twojej grupy.
  • Sesje prowadzone po jeździe dotyczące żywienia i rozciągania.

Jak zarezerwować

Aby zarezerwować swój Obóz Treningowy dla Kolarzy, prosimy o kontakt z nami e-mailem na adres info@blancabikes.com, informując nas o datach, które masz na myśli, liczbie kolarzy, wszelkich specjalnych wymaganiach i ogólnych umiejętnościach grupy. Następnie omówimy wszystkie opcje z Tobą, przedstawimy ostateczną ofertę uwzględniającą wszelkie dodatkowe opcje, które mogą być potrzebne, oraz potwierdzimy rezerwację. Będziemy wymagać zaliczki, aby zabezpieczyć Twoją rezerwację, co możemy omówić, gdy wszystko inne będzie sfinalizowane. Prosimy również o podanie numeru telefonu kontaktowego, abyśmy mogli zadzwonić do Ciebie w celu omówienia wszelkich niejasności. Czekamy na spotkanie z Tobą i powitanie Cię na jednym z naszych obozów kolarskich w najbliższej przyszłości.

David Feldhoff
David Feldhoff
2026-07-23
We just rent two bikes there for two days. They were to be honest not the cheapest, but made the most professional impression. But 1st, the bikes are really not comparable to the ones from competitors as they're much better. And 2nd they delivered with service. From the first contact which was very responsive and nice, over issues that we faced during the rental (flat tire, can happen) they handed us a self repair kit upfront and were always there and assisted us. As they have multiple shops nearby, you could also step in there if you face issues during your ride. Totally recommend them.
Pablo Juan Allieri
Pablo Juan Allieri
2026-07-14
Impecable todo!! Un 5 estrellas!! Todo nuevo!! Cama,heladera,aire,baño,todo 5 estrellas!!
Andrew Lisnychy
Andrew Lisnychy
2026-06-11
Very big recommendation !!! It was amazing 3 days of riding Cervelo Soloist from Blanca Bikes. Guys are very nice and friendly . Can't wait to come again
Alan Every
Alan Every
2026-06-04
Used for bike hire. Excellent pre hire service to help me book correct size bike. Perfect on both pickup and drop off. Also stopped in Calpe shop for spares which was great.
Paul R
Paul R
2026-05-22
Fantastic 3 night stay with my son at the Blanca Bikes accomodation in Javea. Comfortable room, great breakfast to fuel up for start of day. Well maintained bikes ready when we arrived along with route suggestions from Luke. Could not have been easier arranging transfers from Alicante, accomodation and bikes for the short getaway - one stop shop - thanks to Heidi and team. We will be back!
J Lang
J Lang
2026-05-13
Loved the bike! Uncomplicated and easy online reservation. Very friendly and helpful service , I ll definetly recommend and come back next time !
Mark Bridge
Mark Bridge
2026-05-02
Rented two bikes for the week. Fantastic service from start to finish. Would recommend
Kenny Pryde
Kenny Pryde
2026-04-25
There's only so long you can ride the same old wrecked roads in the same grim winter weather, so Blanca Bikes offered a chance to escape Glasgow. Run by a former Scottish racer and staffed with people who know what bike riders are looking for, it's a great set-up in the old part of Javea, close to great food spots. From quality Cervelo bike hire to a big breakfast, an airy room and route advice or guiding, you're not left wanting for anything. I was left wondering why it's taken me so long to get to the Costa Blanca and see how incredibly slow I am compared to Tadej Pogacar on the coll de Rates. Can't be beaten – Blanca bikes, not Pogacar...
Glenn Littlewood
Glenn Littlewood
2026-04-16
Rented three Cervélo road bikes from Blanca Bikes for a cycling trip to Calpe and couldn’t have been happier with the experience. All the bikes were in excellent condition — clearly well maintained and ready to ride straight away. The staff were friendly, knowledgeable, and genuinely helpful throughout. Special shout‑out to Richard, who sorted me out with a couple of cleat bolts and made a few tweaks to my bike setup that made a real difference. We also visited their café in Parcent, which is absolutely worth the stop if you’re heading over to the Col de Rates. Great coffee, tasty sandwiches, and loads of outdoor space to relax in before or after the climb. Highly recommended for both bike hire and a great café stop.