Camps de Entrenamiento de Ciclismo de Rendimiento – Costa Blanca

Una visión general – Entrenamiento de Ciclismo de Rendimiento

Te alojarás con nosotros en nuestra hermosa casa de huéspedes en Javea, que puede acomodar grupos de ciclismo de hasta 20 personas. Tenemos alojamiento en habitaciones dobles con la opción de suplementos por habitación individual y el desayuno está incluido cada día junto con las cenas. El transporte de ida y vuelta desde el Aeropuerto de Alicante o Valencia también está incluido para los huéspedes y bicicletas/ equipaje, o puedes optar por montar una de nuestras bicicletas de carretera de carbono MODA. La Moda Finale y la Moda Viva, ambas bicicletas de carretera de carbono con cambios eléctricos di2 de 12 velocidades y frenos de disco, son nuestra elección de bicicleta de alquiler para los campamentos de entrenamiento y son altamente recomendadas por los medios de ciclismo que han escrito y publicado reseñas sobre las bicicletas. El paquete también incluye un seguro de daños a la bicicleta para aquellos ciclistas que alquilen una bicicleta de carretera de Blanca Bikes, una camiseta gratuita de Blanca Bikes para cada ciclista, una instalación segura de almacenamiento de bicicletas, asistencia en carretera, soporte mecánico y una limpieza de la bicicleta después de cada día de paseo. Las cenas también están incluidas en un restaurante local muy bien valorado a la vuelta de la esquina, además tienes la opción de disfrutar de una de nuestras famosas noches de paella aquí en el hotel. Los grupos están limitados a 20 o menos para asegurar atención personal e interacción entre tú y tu entrenador de rendimiento, para asegurarnos de que cada ciclista obtenga el máximo beneficio del campamento de entrenamiento.

Además de lo anterior, que está disponible en nuestro Paquete Platinum de Vacaciones de Ciclismo, los Campamentos de Entrenamiento de Ciclismo de Rendimiento con entrenamiento incluyen una selección personalizada de orientación y asistencia para mejorar tu estilo de conducción, habilidades de manejo de bicicleta, seguridad y comprensión de la nutrición.

Entrenamiento Profesional en cada etapa del desarrollo

Tu entrenador de nivel élite APEX Coaching utilizará lo mejor de la Ciencia del Deporte durante la duración de tu campamento, con paseos de entrenamiento planificados teniendo en cuenta los objetivos y habilidades específicos de tu grupo. Se utiliza la prueba 4DP para descubrir tus fortalezas y debilidades y ayudar a enfocar tu entrenamiento y maximizar tu tiempo de entrenamiento. Se proporcionarán consejos y orientación en la carretera durante cada paseo. Tu entrenador también ofrecerá sugerencias sobre el ajuste de la bicicleta, la posición y la agudeza al conducir, y proporcionará dirección sobre cómo conducir según las condiciones y el terreno para maximizar el rendimiento y el entrenamiento. Tu entrenador también impartirá sesiones educativas que cubren técnicas básicas de ciclismo, incluyendo fuerza y acondicionamiento, aerodinámica, ritmo para contrarreloj o eventos cronometrados. Las estrategias de nutrición, el entrenamiento anual por fases, las cronologías del día de la carrera, las estrategias de entrenamiento y la importancia de la recuperación también se cubren en profundidad como parte del entrenamiento y la orientación.

El campamento también incluye tiempo en el gimnasio con sesiones de fuerza que incluyen enfoque en el núcleo, prevención de lesiones y densidad ósea (lo cual suele ser un desafío para los ciclistas). También se cubren consultas de estrategia nutricional uno a uno para entrenamiento y competición, con consultas de pérdida de peso, si se desea.

Tu equipo de Blanca también organizará un Día de Simulación de Carrera, como tácticas de Contrarreloj, Carrera en Ruta y posibles escenarios de carrera puestos en práctica en la carretera. Esto incluiría el uso de una cronología del día de la carrera y una estrategia de nutrición con un análisis completo posterior a la carrera proporcionado por tu entrenador de entrenamiento. Hay opciones para una sesión de Habilidades y Ejercicios adaptada a los intereses específicos de tu grupo. Las sesiones guiadas de nutrición de recuperación y estiramiento después del paseo completan el paquete completo de mejora del rendimiento para cada ciclista.

Campamento de Entrenamiento de Ciclismo de Rendimiento

  • Traslados de regreso al aeropuerto desde el Aeropuerto de Alicante o Valencia
  • Transferencia de bicicletas desde el aeropuerto si es necesario
  • Alojamiento en habitación doble en nuestra casa de huéspedes en Javea
  • Desayuno
  • Alquiler de bicicleta de carretera de carbono durante la duración del campamento de entrenamiento.
  • Camiseta gratuita de Blanca Bikes para cada ciclista
  • Instalación segura de almacenamiento de bicicletas
  • Asistencia en carretera
  • Soporte mecánico
  • Seguro de daños a la bicicleta (solo bicicletas de alquiler)
  • Briefing diario de paseo
  • Recorridos guiados en bicicleta durante la duración de las vacaciones
  • Provisión diaria de hidratación y snacks energéticos (3 geles y 2 barras por persona al día)
  • Limpieza de la bicicleta después de cada día de paseo
  • Cenas
  • Entrenador de nivel élite APEX Coaching utilizando lo mejor de la Ciencia del Deporte durante la duración de tu campamento.
  • Los grupos están limitados a 20 o menos para asegurar atención personal e interacción entre tú y tu entrenador.
  • Paseos de entrenamiento dirigidos por el entrenador planificados con los objetivos y habilidades específicos de tu grupo en mente. Consejos y orientación en la carretera.
  • El entrenador ofrecerá sugerencias sobre el ajuste de la bicicleta, la posición y la agudeza en la conducción.
  • El entrenador proporcionará dirección sobre cómo conducir según las condiciones y el terreno para maximizar el rendimiento y el entrenamiento.
  • Sesiones educativas dirigidas por el entrenador, tales como: fuerza y acondicionamiento, aerodinámica, ritmo para contrarreloj o eventos cronometrados, estrategias de nutrición, entrenamiento por fases anuales, cronogramas del día de la carrera, estrategias de entrenamiento, la importancia de la recuperación *Usted elige lo que le interese a su grupo cubrir.
  • Sesiones de fuerza en el gimnasio, incluyendo enfoque en el core, prevención de lesiones y densidad ósea (que suele ser un desafío para los ciclistas)
  • Consultas individuales sobre estrategias de nutrición para el entrenamiento y las carreras. Consultas para la pérdida de peso, si se desea.
  • Sesiones de activación antes de cada paseo.
  • Pruebas 4DP para descubrir tus fortalezas y debilidades para enfocar tu entrenamiento y maximizar tu tiempo de entrenamiento.
  • Día de simulación de carrera, como tácticas de contrarreloj, carrera en ruta y posibles escenarios de carrera puestos en práctica en la carretera. Esto incluiría el uso de un cronograma del día de la carrera y una estrategia de nutrición. Análisis post-carrera proporcionados por el entrenador.
  • Opción de una sesión de habilidades y ejercicios adaptada a los intereses específicos de su grupo.
  • Sesiones guiadas de nutrición de recuperación y estiramiento después del paseo.

Cómo reservar

Para reservar su Campamento de Entrenamiento de Ciclismo de Rendimiento, contáctenos por correo electrónico a info@blancabikes.com indicándonos las fechas que tiene en mente, el número de ciclistas, cualquier requisito especial y la habilidad general del grupo. Luego discutiremos todas las opciones con usted, proporcionaremos una cotización final considerando cualquier opción adicional que pueda necesitar y proporcionaremos la confirmación final. Requeriremos un depósito para asegurar su reserva, que podemos discutir cuando todo lo demás esté finalizado. Asegúrese de proporcionar también un número de teléfono de contacto para que podamos llamarlo y discutir cualquier cosa que no esté clara. Esperamos conocerlo y darle la bienvenida en uno de nuestros campamentos de ciclismo en un futuro muy cercano.

David Feldhoff
David Feldhoff
2026-07-23
We just rent two bikes there for two days. They were to be honest not the cheapest, but made the most professional impression. But 1st, the bikes are really not comparable to the ones from competitors as they're much better. And 2nd they delivered with service. From the first contact which was very responsive and nice, over issues that we faced during the rental (flat tire, can happen) they handed us a self repair kit upfront and were always there and assisted us. As they have multiple shops nearby, you could also step in there if you face issues during your ride. Totally recommend them.
Pablo Juan Allieri
Pablo Juan Allieri
2026-07-14
Impecable todo!! Un 5 estrellas!! Todo nuevo!! Cama,heladera,aire,baño,todo 5 estrellas!!
Andrew Lisnychy
Andrew Lisnychy
2026-06-11
Very big recommendation !!! It was amazing 3 days of riding Cervelo Soloist from Blanca Bikes. Guys are very nice and friendly . Can't wait to come again
Alan Every
Alan Every
2026-06-04
Used for bike hire. Excellent pre hire service to help me book correct size bike. Perfect on both pickup and drop off. Also stopped in Calpe shop for spares which was great.
Paul R
Paul R
2026-05-22
Fantastic 3 night stay with my son at the Blanca Bikes accomodation in Javea. Comfortable room, great breakfast to fuel up for start of day. Well maintained bikes ready when we arrived along with route suggestions from Luke. Could not have been easier arranging transfers from Alicante, accomodation and bikes for the short getaway - one stop shop - thanks to Heidi and team. We will be back!
J Lang
J Lang
2026-05-13
Loved the bike! Uncomplicated and easy online reservation. Very friendly and helpful service , I ll definetly recommend and come back next time !
Mark Bridge
Mark Bridge
2026-05-02
Rented two bikes for the week. Fantastic service from start to finish. Would recommend
Kenny Pryde
Kenny Pryde
2026-04-25
There's only so long you can ride the same old wrecked roads in the same grim winter weather, so Blanca Bikes offered a chance to escape Glasgow. Run by a former Scottish racer and staffed with people who know what bike riders are looking for, it's a great set-up in the old part of Javea, close to great food spots. From quality Cervelo bike hire to a big breakfast, an airy room and route advice or guiding, you're not left wanting for anything. I was left wondering why it's taken me so long to get to the Costa Blanca and see how incredibly slow I am compared to Tadej Pogacar on the coll de Rates. Can't be beaten – Blanca bikes, not Pogacar...
Glenn Littlewood
Glenn Littlewood
2026-04-16
Rented three Cervélo road bikes from Blanca Bikes for a cycling trip to Calpe and couldn’t have been happier with the experience. All the bikes were in excellent condition — clearly well maintained and ready to ride straight away. The staff were friendly, knowledgeable, and genuinely helpful throughout. Special shout‑out to Richard, who sorted me out with a couple of cleat bolts and made a few tweaks to my bike setup that made a real difference. We also visited their café in Parcent, which is absolutely worth the stop if you’re heading over to the Col de Rates. Great coffee, tasty sandwiches, and loads of outdoor space to relax in before or after the climb. Highly recommended for both bike hire and a great café stop.