Camp d’entraînement de cyclisme performant – Costa Blanca

Un aperçu – Entraînement de cyclisme performant

Vous séjournerez avec nous dans notre belle maison d’hôtes à Javea, qui peut accueillir des groupes de cyclistes allant jusqu’à 20 personnes. Nous proposons des chambres doubles avec la possibilité de surclassements en chambre simple, et le petit-déjeuner est inclus chaque jour, ainsi que les dîners. Le transport depuis et vers l’aéroport d’Alicante ou de Valence est également inclus pour les invités et les vélos/ bagages, ou vous pouvez choisir de rouler l’un de nos vélos de route en carbone MODA. Le Moda Finale et le Moda Viva, tous deux des vélos de route en carbone à 12 vitesses avec changement de vitesses électrique di2 et freins à disque, sont notre choix de vélo de location pour les camps d’entraînement et sont fortement recommandés par les médias cyclistes qui ont écrit et publié des critiques sur ces vélos. Le forfait comprend également une assurance dommages pour les vélos pour les cyclistes louant un vélo de route chez Blanca Bikes, un maillot Blanca Bikes gratuit pour chaque cycliste, un service de stockage sécurisé pour les vélos, une assistance routière, un soutien mécanique et un nettoyage du vélo après chaque journée de randonnée. Les dîners sont également inclus dans un restaurant local très apprécié à notre porte, plus vous avez la possibilité de participer à l’une de nos célèbres soirées paella ici à l’hôtel. Les groupes sont limités à 20 personnes ou moins pour garantir une attention personnelle et une interaction entre vous et votre entraîneur de performance afin de s’assurer que chaque cycliste tire le meilleur parti du camp d’entraînement.

En plus de ce qui précède, qui est disponible dans notre forfait Platinum Cycling Holidays, les camps d’entraînement de cyclisme performant avec coaching incluent une sélection sur mesure de conseils et d’assistance pour améliorer votre style de conduite, vos compétences en maniement du vélo, votre sécurité et votre compréhension de la nutrition.

Coaching professionnel à chaque étape du développement

Votre entraîneur de niveau élite APEX Coaching utilisera le meilleur de la science du sport pendant la durée de votre camp, avec des sorties d’entraînement planifiées en tenant compte des objectifs et des capacités spécifiques de votre groupe. Le test 4DP est utilisé pour découvrir vos forces et vos faiblesses et pour aider à concentrer votre entraînement et maximiser votre temps d’entraînement. Des conseils et des astuces seront fournis sur la route pendant chaque sortie. Votre entraîneur proposera également des suggestions sur l’ajustement du vélo, la position et l’acuité de conduite, et fournira des directives sur la façon de rouler en fonction des conditions et du terrain pour maximiser la performance et l’entraînement. Votre entraîneur animera également des sessions éducatives couvrant les techniques de cyclisme de base, y compris la force et le conditionnement, l’aérodynamisme, le rythme pour les contre-la-montre ou les événements chronométrés. Les stratégies nutritionnelles, l’entraînement phasé annuel, les chronologies des jours de course, les stratégies d’entraînement et l’importance de la récupération sont également abordées en profondeur dans le cadre de l’entraînement et des conseils.

Le camp comprend également du temps à la salle de sport avec des séances de force, y compris un accent sur le tronc, la prévention des blessures et la densité osseuse (ce qui est généralement un défi pour les cyclistes). Des consultations individuelles sur les stratégies nutritionnelles pour l’entraînement et la course sont également couvertes, avec des consultations sur la perte de poids, si désiré.

Votre équipe Blanca organisera également une journée de simulation de course, comme des tactiques de contre-la-montre, de course sur route et des scénarios de course possibles mis en pratique sur la route. Cela inclurait l’utilisation d’une chronologie de jour de course et d’une stratégie nutritionnelle, avec une analyse post-course complète donnée par votre entraîneur. Il y a des options pour une session de compétences et d’exercices adaptée aux intérêts spécifiques de votre groupe. Des sessions guidées de nutrition de récupération et d’étirement après la sortie complètent le package complet d’amélioration de la performance pour chaque cycliste.

Camp d'entraînement de cyclisme performant

  • Transferts aéroport retour pour les invités depuis l’aéroport d’Alicante ou de Valence
  • Transfert de vélo depuis l’aéroport si nécessaire
  • Hébergement en chambre double dans notre maison d’hôtes à Javea
  • Petit-déjeuner
  • Location de vélo de route en carbone pendant la durée du camp d’entraînement.
  • Maillot Blanca Bikes gratuit pour chaque cycliste
  • Installation de stockage sécurisé pour les vélos
  • Assistance routière
  • Soutien mécanique
  • Assurance dommages pour les vélos (uniquement pour les vélos de location)
  • Briefing quotidien sur les sorties
  • Visites guidées à vélo complètes pendant la durée des vacances
  • Provision quotidienne d’hydratation et de collations énergétiques (3 gels et 2 barres par personne et par jour)
  • Nettoyage du vélo après chaque journée de sortie
  • Dîners
  • Entraîneur de niveau élite APEX Coaching utilisant le meilleur de la science du sport pendant la durée de votre camp.
  • Les groupes sont limités à 20 personnes ou moins pour garantir une attention personnelle et une interaction entre vous et votre entraîneur.
  • Sorties d’entraînement dirigées par l’entraîneur, planifiées en tenant compte des objectifs et des capacités spécifiques de votre groupe. Conseils et astuces sur la route.
  • L’entraîneur proposera des suggestions sur l’ajustement du vélo, la position et l’acuité de conduite.
  • L’entraîneur fournira des directives sur la façon de rouler en fonction des conditions et du terrain pour maximiser la performance et l’entraînement.
  • Sessions éducatives dirigées par l’entraîneur telles que : force et conditionnement, aérodynamisme, rythme pour les contre-la-montre ou les événements chronométrés, stratégies nutritionnelles, entraînement phasé annuel, chronologies des jours de course, stratégies d’entraînement, l’importance de la récupération *Vous choisissez ce qui intéresse votre groupe.
  • Sessions de force à la salle de sport, y compris un accent sur le tronc, la prévention des blessures et la densité osseuse (ce qui est généralement un défi pour les cyclistes)
  • Consultations individuelles sur les stratégies nutritionnelles pour l’entraînement et la course. Consultations sur la perte de poids, si désiré.
  • Sessions d’activation avant chaque sortie
  • Test 4DP pour découvrir vos forces et vos faiblesses afin de concentrer votre entraînement et maximiser votre temps d’entraînement.
  • Journée de simulation de course, comme des tactiques de contre-la-montre, de course sur route et des scénarios de course possibles mis en pratique sur la route. Cela inclurait l’utilisation d’une chronologie de jour de course et d’une stratégie nutritionnelle. Analyse post-course donnée par l’entraîneur.
  • Option d’une session de compétences et d’exercices adaptée aux intérêts spécifiques de votre groupe.
  • Sessions guidées de nutrition de récupération et d’étirement après la sortie.

Comment réserver

Pour réserver votre camp d’entraînement de cyclisme performant, veuillez nous contacter par e-mail à info@blancabikes.com en nous indiquant les dates que vous avez en tête, le nombre de cyclistes, toute exigence spéciale et le niveau général du groupe. Nous discuterons alors de toutes les options avec vous, fournirons un devis final en tenant compte de toutes les options supplémentaires dont vous pourriez avoir besoin et fournirons une confirmation finale. Nous demanderons un acompte pour sécuriser votre réservation, que nous pourrons discuter lorsque tout le reste sera finalisé. Veuillez également fournir un numéro de téléphone de contact afin que nous puissions vous appeler pour discuter de tout ce qui n’est pas clair. Nous avons hâte de vous rencontrer et de vous accueillir dans l’un de nos camps de cyclisme très bientôt.

David Feldhoff
David Feldhoff
2026-07-23
We just rent two bikes there for two days. They were to be honest not the cheapest, but made the most professional impression. But 1st, the bikes are really not comparable to the ones from competitors as they're much better. And 2nd they delivered with service. From the first contact which was very responsive and nice, over issues that we faced during the rental (flat tire, can happen) they handed us a self repair kit upfront and were always there and assisted us. As they have multiple shops nearby, you could also step in there if you face issues during your ride. Totally recommend them.
Pablo Juan Allieri
Pablo Juan Allieri
2026-07-14
Impecable todo!! Un 5 estrellas!! Todo nuevo!! Cama,heladera,aire,baño,todo 5 estrellas!!
Andrew Lisnychy
Andrew Lisnychy
2026-06-11
Very big recommendation !!! It was amazing 3 days of riding Cervelo Soloist from Blanca Bikes. Guys are very nice and friendly . Can't wait to come again
Alan Every
Alan Every
2026-06-04
Used for bike hire. Excellent pre hire service to help me book correct size bike. Perfect on both pickup and drop off. Also stopped in Calpe shop for spares which was great.
Paul R
Paul R
2026-05-22
Fantastic 3 night stay with my son at the Blanca Bikes accomodation in Javea. Comfortable room, great breakfast to fuel up for start of day. Well maintained bikes ready when we arrived along with route suggestions from Luke. Could not have been easier arranging transfers from Alicante, accomodation and bikes for the short getaway - one stop shop - thanks to Heidi and team. We will be back!
J Lang
J Lang
2026-05-13
Loved the bike! Uncomplicated and easy online reservation. Very friendly and helpful service , I ll definetly recommend and come back next time !
Mark Bridge
Mark Bridge
2026-05-02
Rented two bikes for the week. Fantastic service from start to finish. Would recommend
Kenny Pryde
Kenny Pryde
2026-04-25
There's only so long you can ride the same old wrecked roads in the same grim winter weather, so Blanca Bikes offered a chance to escape Glasgow. Run by a former Scottish racer and staffed with people who know what bike riders are looking for, it's a great set-up in the old part of Javea, close to great food spots. From quality Cervelo bike hire to a big breakfast, an airy room and route advice or guiding, you're not left wanting for anything. I was left wondering why it's taken me so long to get to the Costa Blanca and see how incredibly slow I am compared to Tadej Pogacar on the coll de Rates. Can't be beaten – Blanca bikes, not Pogacar...
Glenn Littlewood
Glenn Littlewood
2026-04-16
Rented three Cervélo road bikes from Blanca Bikes for a cycling trip to Calpe and couldn’t have been happier with the experience. All the bikes were in excellent condition — clearly well maintained and ready to ride straight away. The staff were friendly, knowledgeable, and genuinely helpful throughout. Special shout‑out to Richard, who sorted me out with a couple of cleat bolts and made a few tweaks to my bike setup that made a real difference. We also visited their café in Parcent, which is absolutely worth the stop if you’re heading over to the Col de Rates. Great coffee, tasty sandwiches, and loads of outdoor space to relax in before or after the climb. Highly recommended for both bike hire and a great café stop.