Campi di Allenamento per il Ciclismo – Costa Blanca

Una panoramica – Allenamento per il Ciclismo

Soggiornerai con noi nella nostra bellissima guest house a Javea, che può ospitare gruppi di ciclisti fino a 20 persone. Abbiamo sistemazioni in camere doppie con la possibilità di upgrade a camera singola e la colazione è inclusa ogni giorno insieme ai pasti serali. Il trasporto da e per l’aeroporto di Alicante o Valencia è incluso per gli ospiti e le biciclette / bagagli, oppure puoi scegliere di utilizzare una delle nostre biciclette da corsa in carbonio MODA. La Moda Finale e la Moda Viva, entrambe biciclette da corsa in carbonio con cambio elettrico di2 a 12 velocità e freni a disco, sono le nostre biciclette a noleggio per i campi di allenamento e sono altamente raccomandate dai media ciclistici che hanno scritto e pubblicato recensioni sulle biciclette. Il pacchetto include anche un’assicurazione per danni alla bicicletta per i ciclisti che noleggiano una bicicletta da corsa da Blanca Bikes, una maglia Blanca Bikes gratuita per ogni ciclista, una struttura di stoccaggio sicura per le biciclette, assistenza stradale, supporto meccanico e una pulizia della bicicletta dopo ogni giorno di corsa. I pasti serali sono inclusi anche in un ristorante locale molto apprezzato a pochi passi da noi, oltre alla possibilità di partecipare a una delle nostre famose serate di paella qui in hotel. I gruppi sono limitati a 20 o meno per garantire attenzione personale e interazione tra te e il tuo allenatore di prestazioni, per assicurarti che ogni ciclista ottenga il massimo beneficio dal campo di allenamento.

In aggiunta a quanto sopra, disponibile nel nostro Pacchetto Platino per le Vacanze in Bicicletta, i Campi di Allenamento per il Ciclismo con coaching includono una selezione personalizzata di indicazioni e assistenza per migliorare il tuo stile di guida, le abilità di gestione della bicicletta, la sicurezza e la comprensione della nutrizione.

Coaching Professionale in ogni fase dello sviluppo

Il tuo allenatore di livello Elite APEX utilizzerà il meglio della Scienza dello Sport per tutta la durata del tuo campo, con uscite di allenamento pianificate tenendo conto degli obiettivi e delle abilità specifiche del tuo gruppo. Il test 4DP viene utilizzato per scoprire i tuoi punti di forza e di debolezza e per aiutarti a focalizzare il tuo allenamento e massimizzare il tuo tempo di allenamento. Suggerimenti e indicazioni saranno forniti durante ogni uscita. Il tuo allenatore offrirà anche suggerimenti su adattamento della bicicletta, posizione e acuità di guida e fornirà indicazioni su come guidare in base alle condizioni e al terreno per massimizzare le prestazioni e l’allenamento. Il tuo allenatore terrà anche sessioni educative che coprono tecniche ciclistiche fondamentali, tra cui forza e condizionamento, aerodinamica, gestione del ritmo per prove cronometriche o eventi cronometrati. Strategie nutrizionali, allenamento annuale programmato, tempistiche per il giorno della gara, strategie di allenamento e l’importanza del recupero sono anche trattati in dettaglio come parte dell’allenamento e della guida.

Il campo include anche tempo in palestra con sessioni di forza che includono focus su core, prevenzione degli infortuni e densità ossea (che è solitamente una sfida per i ciclisti). Sono anche coperte consulenze individuali sulle strategie nutrizionali per l’allenamento e le gare, con consulenze per la perdita di peso, se desiderato.

Il tuo Team Blanca organizzerà anche una Giornata di Simulazione di Gara, come prove cronometriche, tattiche di corsa su strada e possibili scenari di gara messi in pratica sulla strada. Questo includerebbe l’uso di una tempistica per il giorno della gara e una strategia nutrizionale con un’analisi post-gara completa fornita dal tuo allenatore. Ci sono opzioni per una sessione di abilità e esercizi personalizzata in base agli interessi specifici del tuo gruppo. Sessioni di recupero nutrizionale guidato e stretching post-uscita completano il pacchetto completo di miglioramento delle prestazioni per ogni ciclista.

Campo di Allenamento per il Ciclismo

  • Trasferimenti aeroportuali di ritorno per gli ospiti da Alicante o Valencia
  • Trasferimento della bicicletta dall’aeroporto se necessario
  • Sistemazione in camere doppie nella nostra guest house a Javea
  • Colazione
  • Noleggio di biciclette da corsa in carbonio per tutta la durata del campo di allenamento.
  • Maglia Blanca Bikes gratuita per ogni ciclista
  • Struttura di stoccaggio sicura per le biciclette
  • Assistenza stradale
  • Supporto meccanico
  • Assicurazione per danni alla bicicletta (solo biciclette a noleggio)
  • Briefing giornaliero sulle uscite
  • Tour in bicicletta guidati per tutta la durata della vacanza
  • Fornitura giornaliera di idratazione e snack energetici (3 gel e 2 bar a persona al giorno)
  • Pulizia della bicicletta dopo ogni giorno di corsa
  • Pasti serali
  • Allenatore di livello Elite APEX che utilizza il meglio della Scienza dello Sport per tutta la durata del tuo campo.
  • I gruppi sono limitati a 20 o meno per garantire attenzione personale e interazione tra te e il tuo Allenatore.
  • Uscite di allenamento guidate dall’allenatore pianificate tenendo conto degli obiettivi e delle abilità specifiche del tuo gruppo. Suggerimenti e indicazioni durante le uscite.
  • Il coach offrirà suggerimenti su adattamento della bici, posizione e acuità di guida.
  • Il coach fornirà indicazioni su come guidare in base alle condizioni e al terreno per massimizzare le prestazioni e l’allenamento.
  • Sessioni educative guidate dal coach come: forza e condizionamento, aerodinamica, gestione del ritmo per prove cronometriche o eventi a tempo, strategie nutrizionali, allenamento annuale a fasi, tempistiche per il giorno della gara, strategie di allenamento, l’importanza del recupero *Scegli tu cosa interessa al tuo gruppo.
  • Sessioni di forza in palestra che includono focus su core, prevenzione degli infortuni e densità ossea (che è solitamente una sfida per i ciclisti)
  • Consultazioni individuali sulle strategie nutrizionali per l’allenamento e le gare. Consultazioni per la perdita di peso, se desiderato.
  • Sessioni di attivazione prima di ogni corsa.
  • Test 4DP per scoprire i tuoi punti di forza e di debolezza per focalizzare il tuo allenamento e massimizzare il tuo tempo di allenamento.
  • Giornata di simulazione di gara come prove cronometriche, tattiche di corsa su strada e possibili scenari di gara messi in pratica sulla strada. Questo includerebbe l’uso di una tempistica per il giorno della gara e una strategia nutrizionale. Analisi post-gara fornite dal coach.
  • Opzione di una sessione di abilità e esercizi su misura per gli interessi specifici del tuo gruppo.
  • Sessioni di recupero nutrizionale e stretching guidate dopo la corsa.

Come prenotare

Per prenotare il tuo Campo di Allenamento di Ciclismo ad Alte Prestazioni, ti preghiamo di contattarci via e-mail a info@blancabikes.com comunicandoci le date che hai in mente, il numero di ciclisti, eventuali requisiti speciali e l’abilità generale del gruppo. Discuteremo quindi tutte le opzioni con te, forniremo un preventivo finale considerando eventuali opzioni aggiuntive di cui potresti avere bisogno e forniremo la conferma finale. Richiederemo un deposito per garantire la tua prenotazione, di cui possiamo discutere quando tutto il resto sarà finalizzato. Ti preghiamo di fornire anche un numero di telefono di contatto in modo che possiamo chiamarti per discutere qualsiasi cosa non sia chiara. Non vediamo l’ora di incontrarti e darti il benvenuto in uno dei nostri campi di ciclismo molto presto.

David Feldhoff
David Feldhoff
2026-07-23
We just rent two bikes there for two days. They were to be honest not the cheapest, but made the most professional impression. But 1st, the bikes are really not comparable to the ones from competitors as they're much better. And 2nd they delivered with service. From the first contact which was very responsive and nice, over issues that we faced during the rental (flat tire, can happen) they handed us a self repair kit upfront and were always there and assisted us. As they have multiple shops nearby, you could also step in there if you face issues during your ride. Totally recommend them.
Pablo Juan Allieri
Pablo Juan Allieri
2026-07-14
Impecable todo!! Un 5 estrellas!! Todo nuevo!! Cama,heladera,aire,baño,todo 5 estrellas!!
Andrew Lisnychy
Andrew Lisnychy
2026-06-11
Very big recommendation !!! It was amazing 3 days of riding Cervelo Soloist from Blanca Bikes. Guys are very nice and friendly . Can't wait to come again
Alan Every
Alan Every
2026-06-04
Used for bike hire. Excellent pre hire service to help me book correct size bike. Perfect on both pickup and drop off. Also stopped in Calpe shop for spares which was great.
Paul R
Paul R
2026-05-22
Fantastic 3 night stay with my son at the Blanca Bikes accomodation in Javea. Comfortable room, great breakfast to fuel up for start of day. Well maintained bikes ready when we arrived along with route suggestions from Luke. Could not have been easier arranging transfers from Alicante, accomodation and bikes for the short getaway - one stop shop - thanks to Heidi and team. We will be back!
J Lang
J Lang
2026-05-13
Loved the bike! Uncomplicated and easy online reservation. Very friendly and helpful service , I ll definetly recommend and come back next time !
Mark Bridge
Mark Bridge
2026-05-02
Rented two bikes for the week. Fantastic service from start to finish. Would recommend
Kenny Pryde
Kenny Pryde
2026-04-25
There's only so long you can ride the same old wrecked roads in the same grim winter weather, so Blanca Bikes offered a chance to escape Glasgow. Run by a former Scottish racer and staffed with people who know what bike riders are looking for, it's a great set-up in the old part of Javea, close to great food spots. From quality Cervelo bike hire to a big breakfast, an airy room and route advice or guiding, you're not left wanting for anything. I was left wondering why it's taken me so long to get to the Costa Blanca and see how incredibly slow I am compared to Tadej Pogacar on the coll de Rates. Can't be beaten – Blanca bikes, not Pogacar...
Glenn Littlewood
Glenn Littlewood
2026-04-16
Rented three Cervélo road bikes from Blanca Bikes for a cycling trip to Calpe and couldn’t have been happier with the experience. All the bikes were in excellent condition — clearly well maintained and ready to ride straight away. The staff were friendly, knowledgeable, and genuinely helpful throughout. Special shout‑out to Richard, who sorted me out with a couple of cleat bolts and made a few tweaks to my bike setup that made a real difference. We also visited their café in Parcent, which is absolutely worth the stop if you’re heading over to the Col de Rates. Great coffee, tasty sandwiches, and loads of outdoor space to relax in before or after the climb. Highly recommended for both bike hire and a great café stop.