Blanca Bikes er stolte av å kunngjøre sitt siste partnerskapsarrangement med APEX Coaching &; Consulting basert i Boulder, Colorado. APEX Coaching eksisterer for å skape, fengsle og inspirere verdens beste idrettsutøvere og trenere og har hjulpet idrettsutøvere med å oppnå Peak Endurance-opplevelser siden 1999.
Så nå har du bestilt din Costa Blanca sykkelferie, hvordan skal du sikre at du får mest mulig ut av sykkelferien? Du har kanskje kjørt noen turer til jobb, vært ute på noen søndagsklubbturer, du har kanskje til og med fullført den merkelige 60 kilometer sportslige, men er du sikker på at du skal kunne ri på Costa Blanca i 4, 6 eller 10 påfølgende dager og få mest mulig ut av hver dag? Er du sikker på at du ikke kommer til å «Bonk» halvveis opp klatringen fra Callosa d’en Sarrià til Tàrbena, at du ikke kommer til å vingle på Coll de Priser eller skyve sykkelen opp de siste smertefulle meterne til toppen av Cumbre Del Soll?
Hvorfor ikke gi deg selv den ekstra selvtilliten, få den beste verdien av pengene du har brukt på sykkelferien og forberede deg slik proffene gjør ved å gjennomføre en profesjonelt utarbeidet 12-ukers treningsplan skrevet av APEX Coaching and Consulting og tilbys gjennom Blanca Bikes.
Blanca Sykler har inngått et samarbeid med APEX Coaching and Consulting for å tilby eksklusive 12-ukers treningsplaner til Blanca Bikes-kunder. Disse treningsplanene tar de spesifikke kravene til det lokale Costa Blanca-terrenget, klimaet og treningsvarigheten i tankene, samt hvor mye tid du må bruke på trening før du ankommer Javea / Calpe.
Planer levert av APEX Coaching vil veilede deg gjennom treningsprogresjoner ved hjelp av det beste innen idrettsvitenskap og mange års coachingerfaring med dokumenterte resultater. Akkurat de rette dosene av intensitet, varighet og restitusjon kombinert for å hjelpe deg med å nå dine mål.
De 12 ukers treningsplanene er utformet for:
- Tidsklemte idrettsutøvere som ønsker å maksimere tilgjengelig treningstid
- Leter du etter noe rimeligere enn en-til-en coaching
- Leter du etter en tilpasset plan tilpasset deres behov
- Ønsker du å forbedre kondisjonen din eller forberede deg til et arrangement
- Leter du etter en treningsplan som kan omfatte utholdenhetstrening, styrketrening og mer
APEX Coaching og Blanca Bikes tilbyr tre planer som passer dine treningsbehov for å hjelpe deg med å få mest mulig ut av sykkelferien. Grunnleggende, Mid og Level-UP.
