Blanca Bikes se enorgullece de anunciar su último acuerdo de colaboración con APEX Coaching & Consulting, con sede en Boulder, Colorado. APEX Coaching existe para crear, cautivar e inspirar a los mejores atletas y entrenadores del mundo, y lleva ayudando a los atletas a lograr experiencias de resistencia máxima desde 1999.
Así que ya has reservado tu Vacaciones en bicicleta en la Costa Blanca, ¿cómo vas a asegurarte de sacar el máximo partido a tu escapada en bicicleta? Puede que hayas montado en bicicleta para ir al trabajo, que hayas salido a dar unas cuantas vueltas los domingos en el club, puede que incluso hayas completado alguna que otra prueba deportiva de 100 km, pero ¿estás seguro de que vas a ser capaz de recorrer la Costa Blanca durante 4, 6 ó 10 días consecutivos y sacar el máximo partido a cada día? ¿Estás seguro de que no vas a «Bonk» a mitad de la subida de Callosa d’en Sarrià a Tàrbena, de que no vas a tambalearte en el Coll de Rates o empujar tu bici hasta los últimos dolorosos metros hasta la cima de la Cumbre del Soll?
¿Por qué no te das un extra de confianza, sacas el máximo partido al dinero que te has gastado en tus vacaciones ciclistas y te preparas como lo hacen los profesionales, siguiendo un Plan de Entrenamiento de 12 semanas elaborado por APEX Coaching and Consulting y ofrecido a través de Blanca Bikes?
Blanca Bikes se ha asociado con APEX Coaching and Consulting para ofrecer Planes de Entrenamiento exclusivos de 12 semanas a los clientes de Blanca Bikes. Estos Planes de Entrenamiento tienen en cuenta las exigencias específicas del terreno local de la Costa Blanca, el clima y la duración del entrenamiento, así como el tiempo que tienes para dedicar al entrenamiento antes de llegar a Jávea / Calpe.
Los planes proporcionados por APEX Coaching te guiarán a través de progresiones de entrenamiento utilizando lo mejor de la ciencia del deporte y años de experiencia como entrenador con resultados probados. Las dosis justas de intensidad, duración y recuperación, combinadas para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
Los Planes de entrenamiento de 12 semanas están diseñados para:
- Atletas con poco tiempo que buscan maximizar el tiempo de entrenamiento disponible
- Buscas algo más asequible que el Coaching Individual
- Buscan un plan personalizado adaptado a sus necesidades
- Quieres mejorar tu forma física o prepararte para un acontecimiento
- Buscas un plan de entrenamiento que incluya entrenamiento de resistencia, de fuerza y más
APEX Coaching y Blanca Bikes ofrecen tres planes que se adaptan a tus necesidades de entrenamiento para ayudarte a sacar el máximo partido a tus vacaciones ciclistas. Básico, Medio y Nivel superior.
